7 правил активно визуализации.

7 правил активно визуализации.
Визуализация это видение  то есть мысленное представление желаемого предмета или картинки на внутреннем экране.
Внутренний экран это то что мы видим когда закрываем глаза и мысленно что то мечтаем.
Важным инструментом в техники введения является воображение.

1. Желание должно быть в настоящем времени
2. Не держать отрицания и слова хочу.
3. Быть предельно конкретным.  Н Например я получаю в подарок который кольцо с бриллиантом
2. Представляете конечную цель.
Ваша задача конечном результате то есть на минти Когда желание уже исполнено цель достигнута мечта.
О чём вы

3.  Будьте внутри а не снаружи. Важно находиться внутри ей внутренние картины.
То есть нужно представлять себя не со стороны а внутри картины. Запомните ваше место на сцене а внутреннем зале.
4. Видеоролик сильнее картинки. Воображаемые формы делятся на две категории фото видео можно тебе конечную цель либо в виде фиксированной картина мысленном экране либо в виде мини-фильма видеоролик фак симка работает намного хуже ролик ваша задача смонтировать свой небольшой видеоклип в котором желание уже исполнено подумайте о своей цели как и достигнут Что будете делать при этом как будете себя вести Прыгать от радости удовольствия или что-то ещё своей фантазии для этого в тишине и спокойствии подумайте о своей мечте она только что осуществилась что вы находитесь есть кто-нибудь рядом с вами кому первым вы сообщите приятную новость. Я буду Ой как хорошо у тебя помочь все свои действия Включите видеоролик исполненной мечте небольшую mediainfo названием мечта осуществилась
5.   Включите все органы чувств нежелание нужна энергия Всё вокруг состоит из энергии в том числе желаний чтобы задуманное нам появилась в физическом мире нужно затратить определенное количество энергии за мечту нужно платить нужно своей энергии Ничто так не повышает уровень энергетики как я эмоции сильнейших катализатор для исполнения наших желаний занимаясь визуализации желаний включайтесь эмоции на полную катушку цель мечта осуществилась радость веселитесь Пойте Танцуйте пытайтесь испытываете весь Спектр эмоций для этого подключить все свои органы чувств ваше зрение вкус осязание обоняние из слуг работает на реализацию в Адлере если сын материально Попробуйте её своим видеоролик если её можно понюхать Сделайте это Рассмотрите её в близи если это возможно Попробуйте на вкус свою Включите звук в фильме Сделайте его максимально реальным и положен на повседневную реальность сами нахлынут вам не придется искусственно вызывать наполненный эмоциями радости и воплощения своей мечты пропиток его имя вы значительно приблизить свой долгожданный миг п
6. Повторение мать учения
Пару раз заняться визуализацией Не лучший способ исполнить свою мечту визуализация желаний это полезная привычка которую нужно приобрести и выработать привычки которые как известно вырабатываются  повторение. Любое действо повторенное от 21 до 100 раз автоматически становятся привычки хотите добиться осуществления своих визуализация своей мечты полезной привычкой до этого прокручивается ролик как можно чаще. Протяжении дня минимум два раза утром и вечером. Утро лучшее время для занятий у нас ещё много энергии.
Вечером уже выложил стали силы не те но зато перед самым сном максимально открывается нашем подсознании и в него можно легко без усилий выложить историю об исполнении желаний практикуйте визуализацию и в течение дня при любом удобном случае лишнее она никто не будет это точно помните и нереальные цель тем больше вещества визуализации понадобится.
7. Якорная зацепка. Чтобы быстро включить визуализацию Создайте специальные при маячок для своего сознания зафиксируйте один кадр Из своего мини фильм такой себе стоп-кадр более яркий и запоминающийся даже Придумай для него название и при любом удобном случае вызывать его в своем воображении он запускает процесс ведение автоматически Переведи отдельные картинки простой способ отвлечься и вернуться в Позитив настроение Если вам вдруг взгрустнулось и листовой накрыл негатив вспомнили Якорь жилось автоматическое визуализация пошли позитивных эмоций поднялось настроение мечта приблизила друзья визуализируйте свои мечты представляете их испуганными испытывайте эмоции радости и счастья от их воплощения помните что визуализация желаний – Это всего лишь США картинки по исполнению желаний мощный инструмент незаменимый но всего лишь а один из нескольких проделывать которая вам не обходить чтобы Ваша мечта как можно скорее стала явью.

Запомните, никто не будет ценить и уважать вас, если вы сами себя не цените и не уважаете!
💡 Учитесь говорить НЕТ, если чувствуете, что, согласившись, вы навредите себе!
💡 Цените своё время и чётко расставляйте границы «рабочего – не рабочего».
💡 Берите плату за все, что вы делаете. Бесплатный сыр только в мышеловке.
💡 Не старайтесь понравится каждому – это невозможно. Старайтесь нравится самому себе!
💡 Позволяйте руководить вами только тому, кому это положено по официальному статусу.
Это лишь некоторые шаги на пути к вашей ценности на работе. Начните с них прямо сейчас!
И помните:
Ваша самооценка – это и есть ориентир для окружающих, как стоит им вести себя с вами.

 

 

Login